Mit Herzfood wirst du zur Expertin deiner eigenen Ernährung. So kannst du endlich selbstbestimmt und frei von Diäten und Verboten entscheiden, was dein Körper braucht und was dich glücklich macht.
Das Herzfood Coaching ist anders als das, was du bisher versucht hast. Online & frei von Terminen, Diäten oder Bullshit. Denn alte Wege öffnen keine neuen Türen.
Schriftliches Online Coaching macht es möglich, dass du nach dem Coaching deine persönliche PDF Datei vom gesamten Prozess erhältst. So hast du ein Leben lang Zugriff auf alles, was wir gemeinsam erarbeiten.
Endlich Klarheit über gesunde Ernährung, Abnehmen und Wohlfühlen. Garantiert ohne Bullshit, Halbwahrheiten & Mythen!
Du bist einzigartig. Im Herzfood Coaching wirst du da abgeholt, wo DU stehst und gehst den Weg, der für DICH der Richtige ist!
Lese dich auf dem Herzfood Blog in das Thema ganzheitliche Ernährung ein. In meinen Artikeln erfährst du alles über Ernährungsmythen und wie du deine Ernährung, dein Essverhalten und dein Verhältnis zum Essen verbessern kannst.
Abonniere das kostenlose Herzfood Selbtcoaching und erhalte wöchentliche Mails mit Coaching Übungen & Tipps für zuhause. Niemand mag Spam Mails, also keine Sorge, ich wähle den Inhalt und die Frequenz sorgfältig und immer mit Mehrwert für dich aus!
Du willst deine Ernährung selbst in die Hand nehmen? In diesem E-Book lernst du die wissenschaftlichen Grundlagen, welche Rolle dein Mindset spielt und wie lecker die Umsetzung sein kann. Mit passenden Audiodateien trainierst du deine Achtsamkeit.