Ernährungsanalyse
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Ernährungsanalyse

Ernährungsanalyse

Gesunde Ernährung ist mehr als das, was auf deinem Teller landet. In der ganzheitlichen Ernährungsanalyse protokollieren & analysieren wir nicht nur dein Essen, sondern auch dein Essverhalten und dein Verhältnis zum Essen. Wir finden die Ursache für deine Hindernisse auf dem Weg zum Ziel, statt nur Symptome zu bekämpfen!

 

Inhalt:

  • Analyse deines Essens (Kalorien, Makronährstoffe, Lebensmittelauswahl, evtl. Mängel), Essverhaltens (wie du isst) & Verhältnisses zum Essen (wie du über deine Ernährung und deinen Körper denkst).
  • Berechnung deines individuellen Energie- und Nährstoffbedarfs.
  • Empfehlungen & Tipps für eine Optimierung deiner Ernährung.
  • Nährstoffguide.
  • 24/7 Zugang zu deinem persönlichen Coaching Raum in der Software CleverMemo.
  • Unlimitierte Unterstützung von mir.
  • PDF Datei vom gesamten Analyse Prozess.
  • Check-Up 4 Wochen nach der Analyse.

 

Wenn du herausfinden willst, was dein Körper wirklich braucht und wie du ihn optimal versorgen kannst, kontaktiere mich für ein kostenloses, unverbindliches Infogespräch.

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Analyse