März 24, 2017
In
Rezepte
Veganer Snickers Quark
| Vorbereitung | 10 Minuten |
| Portionen |
Portion
|
Zutaten
- 200 g Sojaquark
- 50 g Simply V Frischkäse
- 20 g Erdnussmus
- 1 EL Ahornsirup
- 1 Apfel
- 1 Banane
- 1 TL Kakaopulver
- 1 EL selbstgemachte Karamellsauce Rezept siehe oben
- 20 g Bananenchips optional
- 10 g Chocolate Chunks optional
- Nüsse, Kerne, Samen optional
- Crunchy Müsli optional
Zutaten
|
|
Anleitungen
- Den Sojaquark mit dem Frischkäse, dem Erdnussmus und Ahornsirup mit dem Rührbesen aufschlagen (ich nutze dafür den Handmixer, geht am schnellsten). Das Kakaopulver kann jetzt schon dazu gegeben oder später über den Quark gestreut werden
- Apfel und Banane würfeln und mit dem Quark schichten oder unterheben
- Mit der Karamellsauce garnieren und weitere Zutaten wie Bananenchips, Chocolate Chunks, weitere Nüsse, Kerne oder Samen oder Crunchy Müsli zugeben
No Comments