Den Sojaquark mit dem Frischkäse, dem Erdnussmus und Ahornsirup mit dem Rührbesen aufschlagen (ich nutze dafür den Handmixer, geht am schnellsten). Das Kakaopulver kann jetzt schon dazu gegeben oder später über den Quark gestreut werden
Apfel und Banane würfeln und mit dem Quark schichten oder unterheben
Mit der Karamellsauce garnieren und weitere Zutaten wie Bananenchips, Chocolate Chunks, weitere Nüsse, Kerne oder Samen oder Crunchy Müsli zugeben